Sayuran yang Tidak Boleh Dikupas

 Assalamu'alaikum Wr. Wb.

Halo Sobat JM, mimin mau berbagi informasi penting.. yuk ikuti, jangan di SKIP ya

Sayuran yang tak boleh dikupas

1. Terong

Terong termasuk kedalam salah satu kategori jenis sayuran yang tidak boleh dikupas ya gaes, sebab kulit terong diyakini sebagian orang dapat membuat awet muda

2. Kentang

Jenis sayuran yang tidak boleh dikupas selanjutnya adalah kentang, mengapa kentang tidak boleh dikupas? karena kulit kentang dapat meningkatkan daya tahan tubuh

3. Timun

Jenis sayuran yang ke-3 adalah timun. Kulit timun sebaiknya tidak perlu dikupas, timun bisa dikonsumsi dengan kulitnya. manfaat kulit timun salah satu diantaranya dapat mengeluarkan racun didalam tubuh.

4. Lobak

Jenis sayuran ke-4 yang tak boleh dikupas yaitu lobak. Mengkonsumsi lobak tidak dianjurkan untuk mengupas kulitnya, kulit lobak mengandung banyak kalsium, magnesium, serat dan vitamin B. sangat disayangkan apabila kulit lobak yang memiliki beraneka macam manfaat harus dibuang.

5. Wortel

Sahabat JM tentunya tidak asing lagi dengan sayuran ini, sayuran kesukaan binatang kelinci. wortel sering diolah beraneka ragam makanan dan minuman, perlu dicatat, sebaiknya mengolah wortel ini tidak perlu dikupas, karena kulit wortel ini kaya akan anti bakteri yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.

Sekian informasi yang dapat diberikan, ikuti terus perkembangan blog ini ya